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Salade d'algues râpées "凉拌海带丝" (Liàngbàn Háidài si)

La salade d'algues râpées, principalement à base d'algues, est un plat froid très délicieux, typique de la cuisine familiale. Son goût est salé, frais et légèrement épicé. Les algues sont des légumes marins qui peuvent prévenir les problèmes de thyroïde et protéger contre les radiations. Ainsi, la salade d'algues râpées est un mets familial riche en iode et extrêmement sain. Les personnes qui passent beaucoup de temps devant l'ordinateur devraient en manger davantage.


Pour préparer ce plat, les algues sont d'abord lavées soigneusement, puis râpées en fines lanières ou en julienne. Ensuite, elles sont blanchies brièvement pour conserver leur texture croquante et leur couleur vibrante. Après cela, on ajoute des ingrédients tels que des carottes râpées, du concombre en fines tranches, de l'ail haché, du gingembre, des oignons verts et parfois des cacahuètes ou des graines de sésame pour plus de saveurs et de textures.



La sauce utilisée pour assaisonner cette salade d'algues est souvent composée d'huile de sésame, de vinaigre de riz, de sauce soja, de sucre, de sel et de poivre, le tout mélangé pour créer un équilibre harmonieux entre les saveurs sucrées, salées et acidulées.



Ce plat est apprécié pour son goût frais, sa texture croquante et son mélange de saveurs délicieuses. Il est généralement servi en entrée ou en accompagnement lors des repas. La légèreté des algues associée aux légumes frais et à la sauce parfumée en fait une salade très appréciée, notamment pendant les journées chaudes d'été. En conclusion, cette salade d'algues est délicieuse et rafraîchissante. Si vous aimez les plats légers et équilibrés, vous serez certainement séduit par cette délicieuse salade chinoise.


Bon appétit !

慢慢吃 !


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